To, co jesz, ile i jak często, wpływa na to, jak się czujesz. Zdrowe nawyki żywieniowe mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, otyłości, cukrzycy typu 2 i raka.
We wtorek, 7 stycznia 2025, w Sali Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ będzie można spotkać się z ekspertami z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie i porozmawiać na temat:
- „talerza zdrowego żywienia” ,
- odpowiedniego nawadniania organizmu,
- przechowywania produktów żywnościowych.
Dowiesz się jak w prosty sposób możesz zaplanować swoją zdrową dietę i otrzymasz zalecenia wraz z materiałami edukacyjnymi.
Dodatkowo, na stanowisku doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia będzie można zrobić podstawowe pomiary zdrowotne, czyli wzrost, wagę, ciśnienie i analizę składu ciała. Doradca pokaże także działanie aplikacji i serwisów NFZ, które na co dzień mogą wspierać nas w dbaniu o zdrowie, takich jak Moje IKP, Moje Fizjo Plus, Akademia NFZ czy Diety NFZ.
Przyjdź we wtorek, 7 stycznia 2025 od 10.00 do 12.00, do Sali Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ przy ulicy Nadstawnej 2-4 w Lublinie i skorzystaj z bezpłatnych porad ekspertów!
Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji
Lubelskiego OW NFZ
Plik do pobrania:
Plakat informacyjny (PDF)
